Najnovije vesti
ŽIVOTNI STIL
Naleti vrućine u menopauzi: uzroci, simptomi i kako se nositi sa njima?
Naleti vrućine samo su jedan od brojnih neprijatnih simptoma menopauze. U ovom članku naš dermatolog Karolina Kopeć objašnjava razloge nastanka naleta vrućine i daje Vam savete kako da se borite protiv njih.
KOŽA I ISHRANA
Menopauza: šta se događa sa nivoom kalcijuma i vitamina D kada napunite 50?
Nedostatak kalcijuma ima jak uticaj na sveukupno zdravlje. Može delovati na raspoloženje i na pad energije. Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti da podignete njegov nivo, pa zašto ih ne biste isprobali?
KOŽA I ISHRANA
Šta se događa sa vitaminom E u menopauzi?
Kao i većina vitamina u Vašem telu, i vitamin E beleži brzi pad u menopauzi. Dobre su vesti da brojne namirnice koje možete da konzumirate sadrže visoku koncentraciju vitamina E, a mi ćemo Vam otkriti koje su to.
KOŽA I ISHRANA
Intervju sa ekspertom: Ključni saveti za pravilnu ishranu u menopauzi
Kako na simptome menopauze možete da utičete ishranom i odabirom pravih namirnica otkrijte u savetima Prof. Dr Branka Jakovljevića, subspecijaliste ishrane sa Medicinskog fakulteta u Beogradu.
INTIMNOST
Menopauza: šta je sa suvoćom vagine?
Sada kada ste u menopauzi, osećate promene na telu poput suvoće vagine: da li je to stanje koje zahteva lečenje ili će se rešiti samo od sebe?
INTIMNOST
Da li će menopauza da zaustavi endometriozu?
Nije lako predvideti hoće li se to dogoditi ili ne. Pogledajmo znakove, ali najpre započnimo sa definicijom endometrioze, kako i zašto se javlja i prestaje li?
INTIMNOST
Godinu dana bez menstruacije: Da li sam u menopauzi?
Nemam menstruaciju, znači li to da sam u menopauzi? Zavisi, mogu proći meseci dok se ne potvrdi da je zaista tako, zato najpre ih prebrojmo.
ZDRAVLJE
Treba li prestati sa uzimanjem kontraceptivnih pilula u predmenopauzi? Kako menopauza deluje na plodnost?
Prestanak korišćenja kontraceptivnih pilula je odluka koja treba da se donese na osnovu simptoma koje osećate i na osnovu preporuke ginekologa. Otkrijte zašto još uvek možete biti plodni tokom menopauze.
ZDRAVLJE
Dijagnostikovanje menopauze: „Da li treba da uradim analize krvi? "
Znaci menopauze, u stvari, nisu baš suptilni… Fizičke promene mogu nastupiti na mnogo različitih načina, zato preporučujemo da posetite lekara opšte prakse ili specijalistu, kako biste proverili i potvrdili dijagnozu.
INTIMNOST
Koliko često treba da posećujem ginekologa u menopauzi?
Tokom menopauze imate više pitanja, briga ili osećate promene na svom telu? Lekar će Vam reći koliko često bi trebalo da posećujete ginekologa pred menopauzu.
KOŽA I LEPOTA
Zašto je moja koža toliko suva tokom menopauze?
Tokom menopauze hidratacija kože je ključna. Zašto je ona narušena, kako to sprečiti i kako barem zadržati osećaj prijatnosti? Mi ćemo Vam reći kako...
KOŽA I LEPOTA
Koje hormonske promene u menopauzi utiču na promene na mojoj koži?
Tokom menopauze imate više pitanja, nedoumica ili primećujete sve više promena na telu? Poslušajte savete lekara o tome koliko često bi trebalo da posećujete ginekologa kada je menopauza pred vratima.
Najčitanije
Nega Kose
Densi-Solutions: savršena rutina za povećanje mase kose
Dercos Densi-Solutions ciljano deluje na koren i vlakno kose i time jača kosu koja se istanjuje te poboljšava zdravlje vlasišta, a sve zahvaljujući kombinaciji 7 inovativnih sastojaka.
Sastojci
DERMATOLOG ODGOVARA – ZAŠTO ODABRATI VITAMIN C
Vitamin C je jedan od najznačajnijih sastojka krema za negu lica. Kakve su razlike među proizvodima osim koncentracije (i formulacija) vitamina C, teksture (krema ili serum)? Na šta bi potrošači trebalo da obrate pažnju kod kupovine?
Sastojci
Vitamin C - tajna blistave kože?
Užurban način života utiče na epidermis i ten čini umornim i bez sjaja. Ali, da li ste znali da jedan od najpoznatijih vitamina može biti ključ blistave kože zdravog sjaja? Bacićemo pogled na revitalizujuća svojstva vitamina C.
Reč stručnjaka
Zlatni saveti stručnjaka za korekciju nepravilnosti i izvrsno prekrivanje akni, bubuljica i neujednačene površine kože
Saznajte koja je razlika između akni i bubuljica, zašto se javljaju i u odrasloj dobi, kako negovati ovaj tip kože i pronaći odgovarajući puder za prekrivanje. Dermatovenerolog Jasmina Vikalo odgovara na najčešća pitanja vezana za probleme sa aknama i bubuljicama i daje savete kako efikasno rešiti ove probleme.
Reč stručnjaka
PRAVILNA ISHRANA U FUNKCIJI ODRŽAVANJA ZDRAVLJA U MENOPAUZI
Pravilna ishrana važan je faktor u održavanju zdravlja organizma. Kao što pogrešna ishrana može da dovede do bolesti, tako i pravilna ishrana može da pomogne unapređenju zdravlja i vitalnosti ljudskog organizma. Kojim namirnicama možete da povećate kvalitet života u periodu menopauze? Pročitajte intervju s prof. dr Brankom Jakovljevićem, subspecijalistom ishrane na Medicinskom fakultetu u Beogradu i saznajte kakvo je mišljenje stručnjaka.