Najnovije vesti
Zdrav život
#Flawless: najbolji make-up za kožu sklonu aknama
Nanošenje pudera na kožu sklonu aknama nekad može biti prava noćna mora.
Zdrav život
Uzrokuje li „junk food“ moje akne? Tačno ili netačno
Nije da se ikad obraduješ onoj maloj bolnoj crvenoj izraslini nasred face
Zdrav život
Koju hranu bi trebalo da izbegavam u menopauzi?
Loša hrana, u stvari, ne postoji, već samo ona koja nije primerena za period života u kojem se nalazite. Pogledajmo koja je to hrana.
Zdrav život
Kako se rešiti masnih naslaga sa stomaka u menopauzi?
Borite se protiv masnog tkiva. Zdravi napori koje ulažete daće rezultate
Zdrav život
Menopauza: Kakvog načina ishrane treba da se pridržavam sa 50 godina?
Određivanje potreba Vašeg tela je prvi korak u pronalasku idealne ishrane.
Zdrav život
Koje dodatke ishrani bi trebalo da uzimamo u menopauzi?
Dodaci ishrani često su misterija; ne znate za njih dok ne nastupi menopauza. Predstavljamo vam pregled osnovnih dodataka.
KOŽA I ISHRANA
Zašto ne možemo da smršamo u menopauzi?
Menopauza uzrokuje hormonske promene u ženskom telu koje mogu da dovedu do raznih poremećaja, upravo zbog hormona koji nisu u ravnoteži. Jedna od mogućih posledica je dobijanje na težini. Šta se događa u telu tokom menopauze i zašto je tako teško smršati?
KOŽA I ISHRANA
Menopauza: Kako se treba hraniti sa 50 godina?
Dokazano je da je učestalost neprijatnih simptoma koji se javljaju u menopauzi značajno smanjena ujednačenom ishranom koja sadrži sve potrebne nutrijente. Saznajte na koje stvari treba da obratite pažnju.
KOŽA I ISHRANA
Koju hranu treba da izbegavate u menopauzi?
Vreme menopauze u životu žene donosi veliki rizik od prekomerne težine zbog hormonskih promena koje se događaju u telu. Saznajte kako da to izbegnete!
KOŽA I ISHRANA
Kako se rešiti stomaka u menopauzi?
Period menopauze u životu žene donosi veliku opasnost od prekomerne težine i gojaznosti zbog hormonskih promena koje se dešavaju u telu. Saznajte kako to da izbegnete!
KOŽA I ISHRANA
Kako zadržati liniju tokom menopauze?
Negativne promene koje se javljaju u menopauzi mogu se primetiti i na mišićnom tkivu. Fizička aktivnost se primenjuje kao nefarmakološka intervencija za sprečavanje i poništavanje ovih fizioloških efekata. Reći ćemo Vam kako da postupate, a da se ne obeshrabrite.
KOŽA I ISHRANA
Kako smanjiti nadutost tela u menopauzi?
Niko ne želi da se naduje poput balona za vreme menopauze. Oticanje i nadutost tela može da bude jedna od posledica. Dobre vesti su da prilagođenim ponašanjem možete da smanjite problem. Otkrivamo Vam kako u ovom članku.
Najčitanije
Nega Kose
Densi-Solutions: savršena rutina za povećanje mase kose
Dercos Densi-Solutions ciljano deluje na koren i vlakno kose i time jača kosu koja se istanjuje te poboljšava zdravlje vlasišta, a sve zahvaljujući kombinaciji 7 inovativnih sastojaka.
Sastojci
DERMATOLOG ODGOVARA – ZAŠTO ODABRATI VITAMIN C
Vitamin C je jedan od najznačajnijih sastojka krema za negu lica. Kakve su razlike među proizvodima osim koncentracije (i formulacija) vitamina C, teksture (krema ili serum)? Na šta bi potrošači trebalo da obrate pažnju kod kupovine?
Sastojci
Vitamin C - tajna blistave kože?
Užurban način života utiče na epidermis i ten čini umornim i bez sjaja. Ali, da li ste znali da jedan od najpoznatijih vitamina može biti ključ blistave kože zdravog sjaja? Bacićemo pogled na revitalizujuća svojstva vitamina C.
Reč stručnjaka
Zlatni saveti stručnjaka za korekciju nepravilnosti i izvrsno prekrivanje akni, bubuljica i neujednačene površine kože
Saznajte koja je razlika između akni i bubuljica, zašto se javljaju i u odrasloj dobi, kako negovati ovaj tip kože i pronaći odgovarajući puder za prekrivanje. Dermatovenerolog Jasmina Vikalo odgovara na najčešća pitanja vezana za probleme sa aknama i bubuljicama i daje savete kako efikasno rešiti ove probleme.
Reč stručnjaka
PRAVILNA ISHRANA U FUNKCIJI ODRŽAVANJA ZDRAVLJA U MENOPAUZI
Pravilna ishrana važan je faktor u održavanju zdravlja organizma. Kao što pogrešna ishrana može da dovede do bolesti, tako i pravilna ishrana može da pomogne unapređenju zdravlja i vitalnosti ljudskog organizma. Kojim namirnicama možete da povećate kvalitet života u periodu menopauze? Pročitajte intervju s prof. dr Brankom Jakovljevićem, subspecijalistom ishrane na Medicinskom fakultetu u Beogradu i saznajte kakvo je mišljenje stručnjaka.