Ishrana i osteoporoza: Značaj ishrane u prevenciji osteoporoze
Doznajte koji su sve faktori rizika koji dovode do smanjenja gustine kostiju, kako ishranom možete delovati na njih i koje namirnice su preporučljive kako bi se održala koštana masa.
Pročitajte višeIntervju sa profesorkom endokrinologom: koliko žene u Srbiji znaju o menopauzi?
Kakvo je znanje žena u Srbiji o menopauzi i da li postoji savetovalište gde mogu dobiti više informacija
Pročitajte višeDa li je opasnost od karcinoma veća u menopauzi?
Vaša koža postaje zaista osetljiva tokom menopauze i sunce će to sigurno iskoristiti. Ne dozvolite mu to!
Pročitajte višeTreba li prestati sa uzimanjem kontraceptivnih pilula u predmenopauzi? Kako menopauza deluje na plodnost?
Prestanak korišćenja kontraceptivnih pilula je odluka koja treba da se donese na osnovu simptoma koje osećate i na osnovu preporuke ginekologa. Otkrijte zašto još uvek možete biti plodni tokom menopauze.
Pročitajte višeDijagnostikovanje menopauze: „Da li treba da uradim analize krvi? "
Znaci menopauze, u stvari, nisu baš suptilni… Fizičke promene mogu nastupiti na mnogo različitih načina, zato preporučujemo da posetite lekara opšte prakse ili specijalistu, kako biste proverili i potvrdili dijagnozu.
Pročitajte višeKoji su glavni efekti menopauze na Vaše telo?
Postoji više od 30 poznatih simptoma (1) menopauze i svaka žena ih ne iskusi sve, a verovatno ćete se susreti sa barem nekoliko. Od noćnog znojenja do bolnih dojki, kao uvod u glavne simptome menopauze na koje treba da pripazimo.
Pročitajte višePerimenopauza i menopauza: koji su rani simptomi?
Da li počinje? Ne postoji tačno vreme kada se pojavljuju simptomi menopauze. Perimenopauza, prelazni period pre menopauze, kada se menjaju nivoi hormona, može da započne bilo kada, od nekoliko meseci do čak 10 godina pre menopauze i prosečno traje 5 godina. Nastavite da čitate ako osećate fizičke i fiziološke promene koje ne možete da objasnite, ako ste već prepoznali rane simptome ili ste jednostavno znatiželjni i želite da budete bolje pripremljene na ono što čeka svaku ženu.
Šta su valunzi tokom menopauze i kako ih ublažiti?
Valunzi ili naleti vrućine jedni su od nuspojava hormonskih promena i najpoznatiji simptom menopauze. Zašto se javljaju i kako se nositi sa njima?
Pročitajte višeKoliko traje menopauza?
Žene koje će tek ući u menopauzu obično su u zabludi da je kraj menstruacije promena sa jasnim početkom i vremenom završetka. Do 2020. milijardu žena će biti starije od 50 godina i posvedočiće da je trajanje menopauze, kao i njeni simptomi, vrlo individualno.
Šta je menopauza: uzroci, simptomi, faze i lečenje
Menopauza je prirodni završetak menstrualnog ciklusa. Baš kao i pubertet, koji označava početak, ovo je biološka promena, univerzalna za sve žene, a opet individualna u smislu određenih simptoma i vremena pojave predmenopauze i menopauze. Svaka od milijardu žena koja će 2020. godine biti starija od 50 godina proći će kroz menopauzu koja će za nju biti jedinstvena.
Različiti simptomi starenja na kosi
Nema sumnje da se tokom menopauze vaše telo menja, koža opušta, a promene se dešavaju čak i na kosi. Još juče živahne, bujne kovrdže, sada su griva bez sjaja i volumena. Jasno je da ova promena može da bude nuspojava koju je teško prihvatiti.
Pročitajte višeOdgovori stručnjaka za menopauzu
Kako bismo Vam pružili najnovije i najdetaljnije informacije o menopauzi, okružili smo se stručnjacima iz različitih oblasti.
Dermatolog
Dr Karolina Kopeć
Specijalista dermatologije i venerologije
Doktor estetske medicine sa specijalizacijom iz estetske medicine u Wroclawu, Poljska.
Ginekološki endokrinolog
Dr Lorraine Maitrot
Ginekološki endokrinolog sa kliničkom ekspertizom u lečenju endokrinih ginekoloških poremećaja, naročito prelaza u perimenopauzu i menopauzu.
LORRAINEINI ČLANCI