Menopauza: šta se događa sa nivoom kalcijuma i vitamina D kada napunite 50?
Nedostatak kalcijuma ima jak uticaj na sveukupno zdravlje. Može delovati na raspoloženje i na pad energije. Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti da podignete njegov nivo, pa zašto ih ne biste isprobali?
Pročitajte višeŠta se događa sa vitaminom E u menopauzi?
Kao i većina vitamina u Vašem telu, i vitamin E beleži brzi pad u menopauzi. Dobre su vesti da brojne namirnice koje možete da konzumirate sadrže visoku koncentraciju vitamina E, a mi ćemo Vam otkriti koje su to.
Pročitajte višeNega kože u menopauzi: koji tretman je najbolji?
Za dobru negu Vaše kože u menopauzi postoje proizvodi koji se koriste. Ali ima i drugih važnih faktora u Vašem načinu života, kao što je na primer hrana. One najbolje podelićemo sa Vama.
Pročitajte višeZašto češće imamo kožne alergije u menopauzi i kako ih ublažiti?
Tokom menopauze barijera kože je na udaru i moguće je da osećate suvoću ili imate osećaj neprijatnosti na koži. Ali ne brinite, donosimo Vam najbolje savete za ublažavanje alergija.
Pročitajte višeMenopauza: zašto je moja koža suvlja sa 50 nego sa 30 godina?
Suvoća i svrab su uobičajene reakcije kože na menopauzu, povezane sa promenama u ćelijama epidermisa i u rožnatim izraslinama na koži. Otkrijte kako hormoni i pH tela utiču na promene na koži.
Pročitajte višeSvrab, suva koža…. Kako se moja koža menja tokom menopauze?
Menopauza često donosi čudne osećaje i neprijatnost na koži, poput svraba i suvoće. Ovaj članak objašnjava šta se događa Vašim ćelijama i teksturi kože i donosi odgovore i savete koji su Vam potrebni.
Pročitajte više