Nema pauze
Ima li razloga za pauzu u menopauzi? Do kojih sve promena dolazi u telu tokom tog razdoblja? Kako ublažiti njene simptome? Saznajte ovde!
Kako je dobro raspoloženje žena često povezano sa dobrim izgledom, tako je neophodno ograničavati vidljive znakove starenja kože!
Nega Lica
5 primera najboljeg supervoća za lepu kožu
Kad govorimo o nezi Vaše kože, važno je i ono iznutra. Pročitajte pravu istinu o 5 primera supervoća koje bi trebalo da uvrstite u ishranu za zdravi sjaj kože.
Reč stručnjaka
HORMONSKA JOGA: Usmeravanje energije u štitnu žlezdu
U saradnji sa sertifikovanim trenerom Hormonske joge, Renatom Reiner, Vichy Vam predstavlja vežbe koje će zasigurno postati novi saveznik Vašeg zdravlja.
Reč stručnjaka
HORMONSKA JOGA: Usmeravanje energije u štitnu žlezdu i hipofizu
U saradnji sa sertifikovanim trenerom Hormonske joge, Renatom Reiner, Vichy Vam predstavlja vežbe koje će zasigurno postati novi saveznik Vašeg zdravlja.
Reč stručnjaka
HORMONSKA JOGA: Usmeravanje energije u lice i koren kose; Brisanje bora i protiv opadanja kose
U saradnji sa sertifikovanim trenerom Hormonske joge, Renatom Reiner, Vichy Vam predstavlja vežbe koje će zasigurno postati novi saveznik Vašeg zdravlja.
Reč stručnjaka
HORMONSKA JOGA – Usmeravanje energije u jajnike
U saradnji sa sertifikovanim trenerom Hormonske joge, Renatom Reiner, Vichy Vam predstavlja vežbe koje će zasigurno postati novi saveznik Vašeg zdravlja.
Reč stručnjaka
HORMONSKA JOGA – Vežbe zagrevanja
U saradnji sa sertifikovanim trenerom Hormonske joge, Renatom Reiner, Vichy Vam predstavlja vežbe koje će zasigurno postati novi saveznik Vašeg zdravlja.
Reč stručnjaka
HORMONSKA JOGA – Tehnike disanja
Sigurno ste mnogo puta čuli kako treniranje bez zdrave ishrane i kvalitetnog sna nema efekta. Danas ovoj tvrdnji dodajemo i četvrti element, a to je pravilno disanje. Kako biste sledeće vežbe izveli na zdrav i siguran način, za Vas smo pripremili tehnike disanja na koje treba da obratite pažnju.
Reč stručnjaka
KAKO HORMONSKA JOGA SMANJUJE SIMPTOME MENOPAUZE?
Da li znate šta je hormonska joga i koje su njene prednosti? Sve žene koje se svakodnevno susreću sa simptomima predmenopauze i menopauze, zasigurno će izvući vrlo korisne informacije iz ovog članka. Kako za sve postoji zdrava alternativa, tako je Renata Reiner, sertifikovana instruktorka Hormonske joge, odlučila da sa nama podeli par odličnih saveta.
Reč stručnjaka
PRAVILNA ISHRANA U FUNKCIJI ODRŽAVANJA ZDRAVLJA U MENOPAUZI
Pravilna ishrana važan je faktor u održavanju zdravlja organizma. Kao što pogrešna ishrana može da dovede do bolesti, tako i pravilna ishrana može da pomogne unapređenju zdravlja i vitalnosti ljudskog organizma. Kojim namirnicama možete da povećate kvalitet života u periodu menopauze? Pročitajte intervju s prof. dr Brankom Jakovljevićem, subspecijalistom ishrane na Medicinskom fakultetu u Beogradu i saznajte kakvo je mišljenje stručnjaka.
Reč stručnjaka
ULOGA HORMONSKE SUPSTITUCIONE TERAPIJE U MENOPAUZI
Žene su tokom celog života podložne promenama i nepravilnom odnosu hormona koji su posebno vidljivi u periodu menopauze. Mišljenja su različita – dok deo žena neravnotežu pokušava da reši hormonskim supstitucionim terapijama, deo se okreće korišćenju prirodnih suplemenata. Pročitajte intervju s prof. dr Svetlanom Vujović, predsednicom Srpskog udruženja za menopauzu i članicom Svetskog borda za menopauzu i saznajte kakvo je mišljenje stručnjaka.
Reč stručnjaka
UBLAŽITE ZNAKOVE MENOPAUZE NA SVOJOJ KOŽI
Primećujete promene na svojoj koži, ali niste sigurni zašto se one dešavaju? Razumevanje uzroka i simptoma pola je puta do njihovog rešavanja! Pročitajte intervju s doc dr Jelenom Stojković-Filipović iz Klinike za dermatovenerologiju Kliničkog centra Srbije i saznajte kako menopauza utiče na Vašu kožu te kako na najbolji način da ublažite njene uticaje.
Nega Lica
Intervju sa Dr Igorom Pilićem
Šta je menopauza, koliko traje i koji su najčešći simptomi?
Odgovore na ovo i druga interesantna pitanja vezana za menopauzu, možete pročitati u ovom intervjuu.
Najčitanije
PRAVILNA ISHRANA U FUNKCIJI ODRŽAVANJA ZDRAVLJA U MENOPAUZI
Pravilna ishrana važan je faktor u održavanju zdravlja organizma. Kao što pogrešna ishrana može da dovede do bolesti, tako i pravilna ishrana može da pomogne unapređenju zdravlja i vitalnosti ljudskog organizma. Kojim namirnicama možete da povećate kvalitet života u periodu menopauze? Pročitajte intervju s prof. dr Brankom Jakovljevićem, subspecijalistom ishrane na Medicinskom fakultetu u Beogradu i saznajte kakvo je mišljenje stručnjaka.
ULOGA HORMONSKE SUPSTITUCIONE TERAPIJE U MENOPAUZI
Žene su tokom celog života podložne promenama i nepravilnom odnosu hormona koji su posebno vidljivi u periodu menopauze. Mišljenja su različita – dok deo žena neravnotežu pokušava da reši hormonskim supstitucionim terapijama, deo se okreće korišćenju prirodnih suplemenata. Pročitajte intervju s prof. dr Svetlanom Vujović, predsednicom Srpskog udruženja za menopauzu i članicom Svetskog borda za menopauzu i saznajte kakvo je mišljenje stručnjaka.
UBLAŽITE ZNAKOVE MENOPAUZE NA SVOJOJ KOŽI
Primećujete promene na svojoj koži, ali niste sigurni zašto se one dešavaju? Razumevanje uzroka i simptoma pola je puta do njihovog rešavanja! Pročitajte intervju s doc dr Jelenom Stojković-Filipović iz Klinike za dermatovenerologiju Kliničkog centra Srbije i saznajte kako menopauza utiče na Vašu kožu te kako na najbolji način da ublažite njene uticaje.
U menopauzi nema "pauze", samo dinamična i efikasna nega za kožu
Ulazak u menopauzu ne znači da morate da pritisnete pauzu - vreme je da budete pozitivni i da prigrlite život sa dinamičnim duhom! Najbolja anti-age nega za kožu žena koja prolazi kroz promene utelovljuje tu istu energiju, svežinu i smirenost.
Intervju sa Dr Igorom Pilićem
Šta je menopauza, koliko traje i koji su najčešći simptomi?
Odgovore na ovo i druga interesantna pitanja vezana za menopauzu, možete pročitati u ovom intervjuu.