NEOVADIOL GF

Sadrži Pro-Xylane i Protéic GF. I za osetljivu kožu.

Vichy Mag

Menopauza: Sve o Vašoj koži i hormonskim promenama

Misija našeg odeljenja naučnih komunikacija Laboratorija Vichy je da nastavimo istraživanje o menopauzi kako bismo uobličili svu našu istorijsku podlogu i unapredili znanja. Na taj način garantujemo da ćemo svakodnevno pratiti žene i omogućiti najbolje od nauke za njihovu budućnost.”

Zašto ne možemo da smršamo u menopauzi?

Menopauza uzrokuje hormonske promene u ženskom telu koje mogu da dovedu do raznih poremećaja, upravo zbog hormona koji nisu u ravnoteži. Jedna od mogućih posledica je dobijanje na težini. Šta se događa u telu tokom menopauze i zašto je tako teško smršati?

Menopauza: Kako se treba hraniti sa 50 godina?

Dokazano je da je učestalost neprijatnih simptoma koji se javljaju u menopauzi značajno smanjena ujednačenom ishranom koja sadrži sve potrebne nutrijente. Saznajte na koje stvari treba da obratite pažnju.

Koju hranu treba da izbegavate u menopauzi?

Vreme menopauze u životu žene donosi veliki rizik od prekomerne težine zbog hormonskih promena koje se događaju u telu. Saznajte kako da to izbegnete!

Kako se rešiti stomaka u menopauzi?

Period menopauze u životu žene donosi veliku opasnost od prekomerne težine i gojaznosti zbog hormonskih promena koje se dešavaju u telu. Saznajte kako to da izbegnete!

Kako zadržati liniju tokom menopauze?

Negativne promene koje se javljaju u menopauzi mogu se primetiti i na mišićnom tkivu. Fizička aktivnost se primenjuje kao nefarmakološka intervencija za sprečavanje i poništavanje ovih fizioloških efekata. Reći ćemo Vam kako da postupate, a da se ne obeshrabrite.

Kako smanjiti nadutost tela u menopauzi?

Niko ne želi da se naduje poput balona za vreme menopauze. Oticanje i nadutost tela može da bude jedna od posledica. Dobre vesti su da prilagođenim ponašanjem možete da smanjite problem. Otkrivamo Vam kako u ovom članku.

Kako izbeći gojenje u menopauzi?

Najbolje što možete da učinite kako se ne biste ugojili jeste da prilagodite ishranu promenama koje se događaju u Vašem telu. U ovom članku naš stručnjak Agnieszka Szmurło donosi 8 osnovnih pravila koje je potrebno slediti  kako bi sve bilo kako treba.

Da li je opasnost od karcinoma veća u menopauzi?

Vaša koža postaje zaista osetljiva tokom menopauze i sunce će to sigurno iskoristiti. Ne dozvolite mu to!

Naleti vrućine u menopauzi: uzroci, simptomi i kako se nositi sa njima?

Naleti vrućine samo su jedan od brojnih neprijatnih simptoma menopauze. U ovom članku naš dermatolog Karolina Kopeć objašnjava razloge nastanka naleta vrućine i daje Vam savete kako da se borite protiv njih.

Menopauza: šta se događa sa nivoom kalcijuma i vitamina D kada napunite 50?

Nedostatak kalcijuma ima jak uticaj na sveukupno zdravlje. Može delovati na raspoloženje i na pad energije. Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti da podignete njegov nivo, pa zašto ih ne biste isprobali?

Šta se događa sa vitaminom E u menopauzi?

Kao i većina vitamina u Vašem telu, i vitamin E beleži brzi pad u menopauzi. Dobre su vesti da brojne namirnice koje možete da konzumirate sadrže visoku koncentraciju  vitamina E, a mi ćemo Vam otkriti koje su to.

Intervju sa ekspertom: Ključni saveti za pravilnu ishranu u menopauzi

Kako na simptome menopauze možete da utičete ishranom i odabirom pravih namirnica otkrijte u savetima Prof. Dr Branka Jakovljevića, subspecijaliste ishrane sa Medicinskog fakulteta u Beogradu.

Menopauza: šta je sa suvoćom vagine?

Sada kada ste u menopauzi, osećate promene na telu poput suvoće vagine: da li je to stanje koje zahteva lečenje ili će se rešiti samo od sebe?

Da li će menopauza da zaustavi endometriozu?

Nije lako predvideti hoće li se to dogoditi ili ne. Pogledajmo znakove, ali najpre započnimo sa definicijom endometrioze, kako i zašto se javlja i prestaje li?