Ne izgledate više kao da imate 20 i nema ništa lošeg u tome, jer ste sada daleko bolje nego što ste bile sa 20: samosvesnije, više ste postigle, bolje se poznajete.
30% gubitka kolagena u prvih 5 godina menopauze
Ali da, koža se u menopauzi opušta. Ali pre nego što počnete da razmišljate o hirurškom zahvatu, postoji bezbroj manje invazivnih rešenja koja Vam mogu biti od pomoći. Opuštenost kože tokom menopauze uzrokovana je brzim gubitkom kolagena u ovom periodu – čak 30% tokom prvih 5 godina i 2% narednih 20 godina. Da, dolazi teško razdoblje, ali na Vašem mestu, fokusirali bismo se na deo „narednih 20 godina“!
Ostale posledice smanjenja kolagena u koži
Atrofija je masivno smanjenje gustine kožnog tkiva. Sve što dovodi do ovog smanjenja može da promeni i komunikaciju i razmenu hranljivih materija između epidermisa i dermisa, što otežava Vašoj koži da zadrži svoja mehanička svojstva.
Kako se kolagen raspada, koža gubi čvrstinu, javljaju se podbradak i bore. Možete da primetite da dinamični osmeh i bore mrštenja postaju trajne, spušta se vrh nosa, područje oko očiju produbljuje i pore postaju šire.
Sve ove kliničke promene kod žena u menopauzi povezane su sa starenjem sva 3 sloja kože lica (epidermis, dermis i hipodermis). Atrofija, suvoća i masne naslage koje se opuštaju, glavni su znaci ovog ne baš zabavnog, ali apsolutno normalnog procesa. Možete da primetite i progresivni raspad hijaluronske kiseline u dermisu, suvoću kože i hrapavost zahvaljujući smanjenoj proizvodnji sebuma, gubitku elastičnosti i smanjenoj sposobnosti zadržavanja vlage, što može da dovede do gubitka čvrstine.
Zato Vaše lice može da izgleda drugačije, pomalo umorno i to može da utiče na Vaše samopouzdanje. Hajde da to sprečimo ili barem usporimo na najbolji mogući način: · prestankom pušenja i smanjenjem unosa alkohola · odabirom pravilne dnevne nege primerene koži u predmenopauzi i postmenopauzi – redovna zaštita od sunca sa visokim SPF-om otporna na vodu. · usvajanjem zdrave, ujednačene ishrane · redovnim vežbanjem
Ključne činjenice koje treba upamtiti
Razlog opuštenosti kože u menopauzi uglavnom je vrlo brzi gubitak kolagena koji podstiče i druge promene. Dobra vest je da postoji mnoštvo stvari koje možete učiniti poput: · usvajanja rutine nege kože koju možete da sprovodite svakodnevno ili · uvođenja ujednačene ishrane
Misija našeg odeljenja naučnih komunikacija Laboratorija Vichy je da nastavimo istraživanje o menopauzi kako bismo uobličili svu našu istorijsku podlogu i unapredili znanja. Na taj način garantujemo da ćemo svakodnevno pratiti žene i omogućiti najbolje od nauke za njihovu budućnost.”
Menopauza je vrlo lično razdoblje, usko povezano sa Vašim genima i porodičnim nasleđem, iako postoji niz spoljašnjih faktora, koje je moguće držati pod kontrolom uz dobru rutinu nege kože. Pročitajte najbolje savete.
Tokom menopauze hidratacija kože je ključna. Zašto je ona narušena, kako to sprečiti i kako barem zadržati osećaj prijatnosti? Mi ćemo Vam reći kako...
Za dobru negu Vaše kože u menopauzi postoje proizvodi koji se koriste. Ali ima i drugih važnih faktora u Vašem načinu života, kao što je na primer hrana. One najbolje podelićemo sa Vama.
Kako menopauza menja Vašu kožu? Menopauza utiče na Vaše telo kada jajnici prestaju da proizvode hormone estrogen i progesteron. U predmenopauzi, tokom menopauze i u postmenopauzi žene primećuju promene u strukturi lica i sveukupnoj čvrstini kože. Za kratko vreme gornji sloj kože se stanjuje i postaje vidljivo više izboran. Koža može da postane suvlja, osetljiva, sa povremenim svrabom, a mogu se pojaviti i menopauzalne akne. Predstavljamo Vam razloge zbog kojih se ubrzava starenje kože u menopauzi i načine kako da se uspori taj proces.
