NOVOKljučne informacije o kolačićima na našim stranicama. Pročitajte višeOVDE SADA.

Ako ne preduzmete ništa, to će se tretirati kao prihvatanje kolačića.

Zatvori

  • research
  • Points de vente
  • newsletter
  • Moja koža

Ponovo se povežite sa svojim čulima: prvi korak prema sporijem starenju

Vaš dom može lako da postane hram u kom se ponovo povezujete sa svojim čulima i regenerišete.

Uživajte sa svih 5 čula:

Sluh - podstiče raspoloženje

Da li ste znali da slušanje bilo kakve muzike u trenutku deluje biološki i psihološki blagotvorno podižući nivo endorfina?

Istraživanje koje je sproveo centar ,,Natural Standard" (veliki centar za terapeutska ispitivanja) dokazalo je da spori, akustični zvukovi najbolje deluju na blagostanje snižavajući nivo hormona stresa i podstičući imuni sistem. Dr Mičel Gejnor (Mitchell Gaynor), pisac, holistički onokolog i profesor na Univerzitetu Kornvel (Cornwell), je napisao* da je terapija zvukom pomogla njegovom onkološkom pacijentu, jer deluje na psihološku ravnotežu. 

Miris - jednostavan način opuštanja

Aromaterapija i ajurvedska medicina koriste esencijalna ulja u borbi protiv stresa. Ta koncentrovana ulja nije preporučljivo nanositi neposredno na kožu, već se za relaksaciju nekoliko kapljica esencijalnog ulja lavande, tamjana ili ruže kapne u difuzor ili plamenik. Mirisne sveće su druga, odlična opcija.

Ukus - dobrog je ukusa, osećaja i izgleda!

Isprobajte biljnu infuziju kamilice, verbene ili cveta jabuke. Pojedite kivi, voće sa najvećim sadržajem C vitamina (esencijalnim za tvorbu kolagena), bogato vitaminom E, omega-3 kiselinama i antioksidansima koji sprečavaju oštećenja kože. Sve tamne bobice, posebno kupine, sadrže puno vitamina, minerala i fitonutrijenata koje koža obožava.

Dodir - da biste ugodili duši, započnite sa telom

Dajte prednost negama za kožu sa bogatim teksturama koje izglađuju kožu i podržavaju barijeru kože. Hidrirajte kožu termalnom mineralizovanom vodom posle čišćenja kako biste umirili inflamaciju i podstakli hidrataciju koju nudi Vaša nega. Masirajte lice vrhovima prstiju kad nanosite hidratantnu negu kako bi se ona lakše upila i podstakla cirkulacija.

Vid - Vaša okolina igra veliku ulogu u Vašem raspoloženju

Za kupatilo odaberite umirujuće, prirodne boje: bež, sivu i svetloplavu uz podesivo svetlo i biljke što će ga učiniti mestom sa niskim nivoom stresa. Kupka uz sveće opušta maksimalno! *u svojoj knjizi ,,Isceljujuća moć zvuka" (The healing power of sound)

Naši kultni proizvodi

Najčitanije

Stil

Fermentisana hrana: verujte nam, koža će Vam biti zahvalna

Naravno, naziv možda ne zvuči posebno primamljivo, ali verujte nam kad Vam kažemo da bi svakako trebalo da obratite  pažnju na fermentisanu hranu, ako želite da poboljšate sveukupno zdravlje. Objasnićemo odakle ta buka o zdravoj hrani u poslednje vreme i rećićemo Vam koja je najbolja fermentisana hrana koju treba da uvrstite u ishranu. 

Pročitaj članak

go to top